Tips kesehatan

Hai, sahabat. Memiliki tubuh yang sehat merupakan keinginan setiap orang termasuk anda. Dengan tetap sehat, maka aktivitas yang kita lakukan bisa berjalan dengan lancar dan sesuai dengan harapan kita. Dengan sehat pula, maka kita tidak harus mengeluarkan waktu dan biaya untuk membeli obat atau pergi ke rumah sakit. Jadi kita harus selalu bersyukur dengan nikmat sehat yang diberikan Tuhan YME kepada kita semua.

Sahabat, Ukuran sehat yaitu ketika kita mampu menjaga daya tahan tubuh dari serangan penyakit yang selalu menerpa seperti peyakit demam, flu, batuk dan lain-lain. Lalu bagaimana kita bisa menjaga daya tahan tubuh yang benar agar selalu sehat dan bugar setiap hari....????? Berikut ini tips kesehatan yaitu Tips Menjaga Daya Tahan Tubuh Agar Selalu Sehat :

1. Istirahat yang cukup setiap harinya, merupakan salah satu faktor untuk menjaga daya tahan tubuh anda. 
2.  Didalam tubuh yang sehat terdapat pikiran yang tenang dan sehat juga. Maka usahakan selalu berpikiran positif terhadap segala masalah yang menerpa kita. 
3.  Setiap pagi, usahakan selalu melakukan olahraga secara teratur. Ini bertujuan untuk menjaga kondisi tubuh agar selalu bugar dan sehat. 
4.  Selalu memastikan bahwa makanan yang anda makan sudah higienis atau sudah di cuci dengan bersih atau dimasak dengan matang yang sempurna. 
5.  Makanlah dengan porsi yang wajar jangan berlebihan. Di khawatirkan badan anda akan mengalami kegemukan dan riskan terkena penyakit yang terkait dengan kegemukan atau obesitas.
6.  Penuhi makanan yang berserat setiap harinya. Makanan yang berserat yaitu apel, wortel maupun kacang-kacangan. Fungsi makanan berserat ini yaitu menjaga tubuh dari serangan bakteri. 
7.  Penuhi kebutuhan vitamin D. karena vitamin D ini berfungsi untuk menstimulus sel imun untuk menghalau virus dan bakteri. Vitamin D dapat ditemukan pada sinar matahari, telur, hati dan ikan.

Tentang FIfa_Advertising

Kami berdiri sejak tahun 2009 namun saat itu kami belum memiliki kantor yang besar dan masih belum bisa melakukan kegiatan percetakan dan advertising sendiri, setelah itu tepat pada tanggal 04 Maret 2011 berdirilah kantor kami yang kami beri nama FIFA_Advertising dengan motto  "kepuasan anda semangat kami" dengan memberikan yang terbaik kepada anda dan melihat anda tersenyum saat menerima pelayanan terbaik dari kami adalah sebuah semangat bagi kami.

Kami ada untuk memberikan pelayanan terbaik dan memberikan pandangan yang lebih baik mengenai hal yang bersangkutan dengan percetakan dan advertising, kami bergerak dalam semua bidang yang akan memberikan kemudahan kepada anda yang telah menjadi mitra kami.

Sejak berdirinya FIFA_Advertising, kami sudah menerima order dari mulai sekolahan dengan tingkat TK sampai Perguruan Tinggi dan perusahaan-perusahaan setempat, dan kami juga menjangkau pasar yang cukup luas, mulai dari kota sendiri (Lamongan) sampai dengan Tuban, Bojonegoro, Jombang dan Gresik.
Harapan kami, bisa mempermudah anda dalam hal yang berkaitan dengan usaha kami dan semoga usaha kami bisa lebih maju dengan bermitrakan anda.

Fifa_Advertising Solution of your lifestyle